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屏蔽电话和信息的同时使用手机，可以通过以下几种方式实现。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以拦截来电和短信，在手机的设置或通讯录中，找到“黑名单”或“拦截列表”，将不想接听的号码添加进去即可。
2、下载第三方软件：如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些软件提供了更强大的拦截功能，可以拦截各种形式的电话和信息。
3、开启免打扰模式：很多手机也支持免打扰模式，可以在特定时间或情境下自动屏蔽电话和信息，但又可以使用手机的其他功能，如上网、玩游戏等。
4、使用呼叫转移：可以将不想接听的电话转移到其他号码，比如语音信箱或者空号，这样也能达到屏蔽的效果。
不过，无论使用哪种方式屏蔽电话和信息，都需要注意一些事项，比如确保不会错过重要的来电或信息，适度使用，避免过度依赖等，也要理解虽然这些方式可以帮助你屏蔽不想要的电话和信息，但并不能完全保证个人隐私安全，还需要采取其他措施来保护个人信息。
方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、操作系统等不同而有所差异，建议根据自己的实际情况选择适合的方法，如有更多问题，可以咨询手机品牌客服或相关技术人员。